دوره مقدماتی روان‌شناسی یونگ

مسیر آشنایی با نقشه روان و کار با سایه

شروع دوره: ۱۷ خرداد ۱۴۰۵

زمان برگزاری: هر یکشنبه ساعت ۱۹

تعداد جلسات: ۵ جلسه

مدت هر جلسه: ۳ ساعت

شیوه اجرا: آنلاین – همراه با پرسش و پاسخ و تمرین‌های بین‌جلسه‌ای
مدرس: (جلال اوصانلو)

معرفی دوره

دوره مقدماتی یونگ، نقطه‌ی ورود شما به یکی از عمیق‌ترین رویکردهای روان‌شناسی تحلیلی است؛ مسیری برای شناخت ساختار روان، کشف نقاب‌ها، مواجهه با سایه و درک تأثیر بخش‌های ناهشیار در شکل‌گیری روابط. این دوره به شکلی ساده‌، کاربردی و درعین‌حال ریشه‌دار طراحی شده تا مخاطب بدون پیش‌نیاز، بتواند با مفاهیم بنیادی یونگی آشنا شود و آن‌ها را در زندگی روزمره به کار بگیرد.

دستاوردهای شرکت در دوره

در پایان این دوره شما می‌توانید:

• نقشه روان در مدل یونگی را بشناسید و ساختارهای اصلی شخصیت را در خود و دیگران تشخیص دهید.

• مفهوم «نقاب» را در رفتارهای اجتماعی، نقش‌ها و سازگاری‌های بیرونی شناسایی کنید.

• با «سایه» به‌عنوان بخش ناپذیرفته و نادیده‌ی روان آشنا شوید و نشانه‌های فعال شدن آن را تشخیص دهید.

• الگوهای تکرارشونده در روابط عاطفی، خانوادگی و کاری را به زبان سایه تحلیل کنید.

• نخستین گام‌های مسیر فردیت (Individuation) را بردارید و رابطه‌ای آگاهانه‌تر با خود بسازید.

سرفصل جلسات

جلسه اول: نقشه روان از دیدگاه یونگی

• ساختار آگاهی، ناخودآگاه فردی و ناخودآگاه جمعی

• کهن‌الگوها و نقش آن‌ها در زندگی روزمره

• تفاوت نگاه فرویدی و یونگی به روان

• مفهوم «فردیت» به‌عنوان مسیر رشد و یکپارچگی

جلسه دوم: نقاب (Persona)

• چرا ماسک‌های روانی شکل می‌گیرند؟

• نقش نقاب در انطباق اجتماعی و بقا

• نشانه‌های فرو رفتن در نقش و گسست از خویشتن

• تمرین آگاهی از نقاب‌های شخصی

جلسه سوم: سایه (Shadow)

• سایه فردی و جمعی

• سازوکار فرافکنی

• بخش‌های نادیده‌ای که رفتار ما را هدایت می‌کنند

• مواجهه ابتدایی با سایه و اخلاق سایه

جلسه چهارم: نقش سایه در روابط

• چرا در روابط، سایه فعال‌تر می‌شود؟

• جذب و دفع بر اساس بخش‌های ناپذیرفته

• الگوهای تکرارشونده عاطفی و منشاء آن‌ها

• سایه در دوستی، خانواده و محیط کار

جلسه پنجم: تحلیل نمونه‌های واقعی و جمع‌بندی

• تحلیل رؤیا، خاطره یا موقعیت‌های عاطفی شرکت‌کنندگان

• مرور مفاهیم کلیدی و کاربرد آن‌ها در زندگی

• نقشه فعالیت‌های پسادوره برای ادامه مسیر فردیت

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• علاقه‌مندان به روان‌شناسی عمیق و خودشناسی

• درمانگران، مشاوران و کوچ‌هایی که می‌خواهند فهم یونگی را به کار اضافه کنند

• افرادی که الگوهای تکرارشونده در زندگی‌شان را می‌بینند و به دنبال ریشه‌یابی‌اند

• کسانی که می‌خواهند رابطه‌ای آگاهانه‌تر با خود، دیگران و مسیر زندگی‌شان بسازند